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WORKSHOP

Macrotemi

Cosa significa conoscere le tue Ombre

Come integrare le Ombre

Strumenti per fare questo lavoro

Approfondimenti

La Legge dello Specchio

Trigger e proiezioni

Integrazione di Femminile e Maschile

Le emozioni ombra

Gli archetipi ombra

Il lato "Oscuro" nei film: Fight Club

Slot per le domande

Slides + Workbook

Programma

Parte 1: Cos'è il lavoro sulle Ombre
Parte 2: Perché è ESSENZIALE fare il lavoro sulle Ombre
Parte 3: Come fare il lavoro sulle Ombre

Questo Workshop è per te se ti riconosci in una o più delle seguenti situazioni...

Fai fatica a relazionarti con le tue emozioni pesanti e tendi a evitare dolore e sofferenza; ti ritrovi a fare esperienza di improvvisi scoppi emotivi oppure tendi a reprimere, ignorare o minimizzare ciò che senti


Tendi a ricercare l'approvazione esterna, a guardare gli altri per trovare conferma di ciò che fai e dici, ad adattare il tuo comportamento in base alle situazioni sociali


Ti ritrovi a spesso incastrato negli stessi loop e nelle stesse situazioni, a cadere negli stessi meccanismi comportamentali, sia nella relazione che hai con te stesso che con gli altri


Usi spesso meccanismi di evasione come dipendenze e/o distrazioni per evitare di affrontare situazioni ed emozioni difficili


Le tue relazioni con gli altri sono spesso turbolente, conflittuali, drammatiche


Vieni spesso influenzato dall'energia e dal comportamento di chi ti circonda


Hai pensieri negativi e ripetitivi che si ripresentano


Molte cose ti infastidiscono, salti facilmente a conclusioni, sei sospettoso o diffidente, tendi a essere giudicante verso gli altri, a sentirti isolato e separato dal resto delle persone


Ti trovi in un limbo di insoddisfazione e frustrazione: sei confuso sulla tua vita, ti manca un senso di scopo e direzione


Cerchi sempre di concentrarti sul "lato positivo" delle cose ed eviti di guardare quelle "brutte", finendo spesso a fare finta di niente quando una situazione ti tocca


L'idea di avere un'ombra ti genera disturbo e negazione

Grazie a questo Workshop...

Comprenderai come funziona il lavoro sulle ombre e perché è così importante


Riceverai spunti e strumenti applicabili alla vita quotidiana per cominciare a fare questo lavoro fin da subito, in autonomia


Inizierai fin da subito a capire la potente trasformazione che ti può offrire iniziare a fare questo lavoro: 


*maggiore accettazione verso te stesso e gli altri

*più coraggio nell'affrontare le difficoltà

*relazioni più sane e oneste

*creatività potenziata

*pace, stabilità e chiarezza interiore

*padronanza di te stesso, delle tue reazioni ed emozioni

*capacità di cambiare e rivoluzionare schemi e convinzioni radicate

*capacità di scegliere coscientemente ciò che crei e manifesti nella tua vita

*maggiore energia mentale e fisica

Durata: 2 ore e 30

Costo: 44 EURO


Data: 29 maggio ore 15
(ricevi il replay se non puoi partecipare in diretta)

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